Fue uno de los filósofos de los más renombrados en la historia occidental y mundial. Su trabajo pasa por la vida, la política, la ética, pero no sólo eso, también nos dejó algunos mensajes acerca de la salud y la actividad física.
Aquí te mostramos 10 frases de Sócrates acerca de los hábitos, la buena salud y el ejercicio.
¡Vamos con las frases!:
1. «Es posible que un hombre pueda vivir el doble de tiempo, si es que no se dedica la primera mitad de su vida a formar los hábitos que acortan la otra mitad.»
«Es posible que un hombre pueda vivir el doble de tiempo, si es que no se dedica la primera mitad de su vida a formar los hábitos que acortan la otra mitad.»
— Sócrates
2. «Si buscas tener buena salud, primero echa un vistazo a la columna.»
3. «El resto del mundo vive para comer, mientras que yo como para vivir.»
4. «Cualquiera que tenga su cuerpo nutrido, relajado y saludable, debiese aprender a bailar.»
5. «Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, por lo tanto, es un hábito.»
«Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, por lo tanto, es un hábito.»
— Sócrates
6. «El cuerpo no puede ser curado, sin preocuparse por el alma.»
7. «La razón por la que adquirimos fortuna es el cuerpo, ya que somos esclavos al servicio de él.»
8. «Ejercita hasta que la mente sienta deleite reposando de la fatiga.»
9. «Ningún hombre tiene el derecho a ser un principiante en el entrenamiento físico. Es una vergüenza para un hombre haber crecido sin conocer la belleza y la fuerza que su cuerpo es capaz de alcanzar.»
10. «No podemos hacer nada sin el cuerpo, debemos siempre cuidarlo para que esté en las mejores condiciones de sostenernos.»
«No podemos hacer nada sin el cuerpo, debemos siempre cuidarlo para que esté en las mejores condiciones de sostenernos.»
— Anna Wong, Volunteer
Y allí las tienes, las 10 mejores frases de Sócrates acerca de la salud y el ejercicio físico. Esperamos que te hayan inspirado estas frases motivadoras del afamado filósofo.
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